心と体の栄養の力を知ることで、生活が激変。 知らない間に薬いらず、お医者さんいらずの体に変身。

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栄養ゲノム博士の脱薬 体調改善事典

CATEGORYビタミンA

老人班やシミ・しわを改善するビタミンA(ベータカロチン)

抗酸化作用で肌や粘膜、目を健康に保つ。アレルギーや感染症に強い体をつくる。 ビタミンAは脂溶性ビタミンで、2種類あります。ひとつは、動物性食品に含まれ、すでにビタミンAの形になっている「レチノール」。もうひとつは、色の濃い緑黄色野菜に多く…

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