心と体の栄養の力を知ることで、生活が激変。 知らない間に薬いらず、お医者さんいらずの体に変身。

menu

栄養ゲノム博士の脱薬 体調改善事典

CATEGORYビタミンB1

疲労回復を早める効果のビタミンB1(チアミン)

疲労回復を早め、ふさぎ込みがちな気分を向上させる。 糖質をエネルギーに変えるときの補酵素として、なくてはならないものです。十分なビタミンB1を適正に摂取することで、疲労回復を早める効果があります。また神経細胞にも多くあり、脳の中枢神経や手…

カレンダー

2019年10月
« 8月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031