心と体の栄養の力を知ることで、生活が激変。 知らない間に薬いらず、お医者さんいらずの体に変身。

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栄養ゲノム博士の脱薬 体調改善事典

CATEGORYビタミンB3

ビタミンB3(ナイアシン)はアルコールを飲みすぎの人にお勧め

肌や粘膜、胃腸の健康を守る。 飲酒習慣のある人は積極的な摂取を。 糖質や脂肪をエネルギーに変えることをサポートするほか、肌や粘膜を健全に保ち、胃腸などの消化器官の健康を維持する役割をもちます。 また、体内でアルコールが分解されるのを助け…

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